środa, 3 sierpnia 2016
Mleko kokosowo - orzechowe
Skład :
- 1 szklanka orzechów nerkowca moczymy w 1 i 1/2 szklanki wody
- 1 szklanka wiórek kokosowych ( wiórki + miąższ + 2 szklanki wody moczymy )
- miąższ z młodego kokosa
Całość moczymy całą noc. Następnie wiórki+ miąższ przelewamy z płynem do blendera, orzechy płuczemy wsypujemy do naczynia i dodajemy 2 szklanki wody.Całość blendujemy. Pod koniec dodajemy kilka namoczonych daktyli. Gotowe mleko przelewamy przez gazę i przechowujemy w lodowce.
Idealne do owsianek, kawy i koktajlu.
Smacznego :)
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Łączna liczba wyświetleń
27,400
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz