Skład :
- 2 łyżki płatków owsianych
- 1 łyżka płatków quinoa
- domowe mleko kokosowo - orzechowe
Płatki zalewamy gorącym mlekiem i odstawiamy aż wypiją cały płyn.
Warstwa różowa:
- garść malin
- 1 banan
- mleko ryżowe
Wszystko blendujemy.
Do płatków wlewamy różową masę dekorujemy borówkami, otrębami żytnimi i malinami
Smacznego :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz