Skład :
- 4 łyżki płatków jaglanych
- mleczko kokosowe
Gotujemy do miękkości płatków.
Mus :
- 1/2 małego buraka
- szklanka borówek
- banan
- mleczko kokosowe opcjonalnie
Dodatki :
- wiórki kokosowe
- nasiona chia
- śliwki
- maliny
- borówki
- surowa domowa granola
Wszystko blendujemy
Gotowe płatki przekładamy do miski , zalewamy musem i dodajemy owoce oraz nasiona.
Smacznego :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz