piątek, 5 sierpnia 2016

Płatki jaglane z musem owocowo - warzywnym




Skład :

- 4 łyżki płatków jaglanych
- mleczko kokosowe

Gotujemy do miękkości płatków.

Mus :

- 1/2 małego buraka
- szklanka borówek
- banan
- mleczko kokosowe opcjonalnie

Dodatki :

- wiórki kokosowe
- nasiona chia
- śliwki
- maliny
- borówki
- surowa domowa granola


Wszystko blendujemy

Gotowe płatki przekładamy do miski , zalewamy musem i dodajemy owoce oraz nasiona.

Smacznego :)

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Łączna liczba wyświetleń