Smoothie:
- 200 g truskawek
- banan
- garść malin
- kilka listków mięty
- 1 łyżka tahini
- mleko migdałowe
- 3 łyżki płatków owsianych
Wszystkie składniki blendujemy przelewamy do słoika .
Owoce w pojemniku ananas, truskawki i arbuz.
Tak przygotowane śniadanie możemy zabrać na rower, do pracy czy szkoły. Szybkie i pyszne.
Smacznego :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz