- 200 g truskawek ( użyłam mrożonych)
- 1 banan mrożony
- mleko ryżowe
- 1 łyżeczka tahini
Wszystkie składniki blendujemy.
Tahini jest bogatym źródłem wapnia, fosforu, potasu, magnezu,żelaza, witaminy E, witamin B1, B2, B3, B5, B15. Stosowany jest min. w niedoborze pokarmu u matek karmiących, przy anemii, osłabieniu, odtruwa, działa korzystnie na naszą skórę.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz