sobota, 9 stycznia 2016

Szybka, późna kolacja



Skład:

- 2 łyżki płatków ryżowych
- 2 łyżki płatków jaglanych
- jogurt naturalny
- 2 suszone figi
- suszona żurawina
- 1/2 mandarynki
- nasiona słonecznika
- kilka orzechów brazylijskich
- 2 suszone daktyle

Płatki zalewamy wrzątkiem i odstawiamy na chwilę pod przykryciem. W tym czasie przygotowujemy dodatki. Do gotowych płatków dodajemy jogurt, figi, żurawinę, mandarynki, daktyle, orzechy.Całość posypujemy słonecznikiem.

Smacznego

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Łączna liczba wyświetleń